Soyez actifs!

Juillet 2018

Il est amusant et bon pour la santé d’inclure des activités physiques dans tes activités de tous les jour.

Vous pouvez rester actifs en :

  • Grimpant une cage à écureuil

  • Jouant des sports : soccer, basket-ball, base-ball, football

  • Allant promener le chien

  • Ratissant des feuilles

  • Faisant du vélo, de la planche à roulettes, ou du scooter

  • Aidant tes parents à rentrer les sacs d’épiceries

  • Dansant au son de ta musique préférée

  • Jouant à la tague avec tes amis